melissa9494 发表于 2023-2-3 19:35:42

calla1407 发表于 2023-2-3 14:25
真的很有幫助

我經常半途而廢，只會堅持幾天而已:LLL

melissa9494 发表于 2023-2-3 19:36:32

calla1407 发表于 2023-2-3 14:22
我現在不會了

所以運動要持之以恆才行;PPP

calla1407 发表于 2023-2-4 02:36:59

melissa9494 发表于 2023-2-3 19:35
我經常半途而廢，只會堅持幾天而已

堅持很難，我是過來人，我懂:)

calla1407 发表于 2023-2-4 02:37:30

melissa9494 发表于 2023-2-3 19:36
所以運動要持之以恆才行

從現在開始都不會太遲的

melissa9494 发表于 2023-2-4 21:32:14

calla1407 发表于 2023-2-4 02:36
堅持很難，我是過來人，我懂

我想我不要給自己太大壓力，先從伸展運動開始吧

melissa9494 发表于 2023-2-4 21:33:26

calla1407 发表于 2023-2-4 02:37
從現在開始都不會太遲的

謝謝鼓勵，我把運動當然新年目標吧，雖然新年已經過去一個月了;PPP;PPP

calla1407 发表于 2023-2-5 03:34:41

melissa9494 发表于 2023-2-4 21:33
謝謝鼓勵，我把運動當然新年目標吧，雖然新年已經過去一個月了

加油，加油，對你會很有幫助的:loveliness:

calla1407 发表于 2023-2-5 03:35:39

melissa9494 发表于 2023-2-4 21:32
我想我不要給自己太大壓力，先從伸展運動開始吧

沒錯~我也沒有每天做;PPP

melissa9494 发表于 2023-2-5 18:29:59

calla1407 发表于 2023-2-5 03:35
沒錯~我也沒有每天做

那你一個星期會做幾次?

melissa9494 发表于 2023-2-5 18:33:03

calla1407 发表于 2023-2-5 03:34
加油，加油，對你會很有幫助的

謝謝，我會試試看的
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