水果飯前吃還是飯後吃才對？

徐惠英 · 发表于 2017-3-31 10:20:00

虞姬 · 发表于 2017-3-31 21:52:31


	每天有三餐，我要是不出门，基本就吃两顿，因为起床太晚，这样我基本属于空腹吃水果，然后午饭，不过我晚饭后很少吃水果，或者用水果代替晚饭，每个人的习惯也都不一样吧，哪怕明知道哪点不好，也不是那么容易能够改掉

小侯爷 · 发表于 2017-4-1 11:33:18

wangyu · 发表于 2017-4-2 00:23:35

calla1407 · 发表于 2017-4-2 19:37:52


	manutd0831 发表于 2017-3-31 17:55 吃水果的话，按每天时间段会有不同的效果么：早金，午银，晚铜？原來吃水果還有如此大的學問受教了~~

calla1407 · 发表于 2017-4-2 19:40:20


	虞姬发表于 2017-3-31 21:52 每天有三餐，我要是不出门，基本就吃两顿，因为起床太晚，这样我基本属于空腹吃水果，然后午饭，不过我晚饭 ... 其實大部分的人應該都是這樣，明知是不好的習慣，但是就是改不過來;P

虞姬 · 发表于 2017-4-3 15:23:23


	calla1407 发表于 2017-4-2 19:40 其實大部分的人應該都是這樣，明知是不好的習慣，但是就是改不過來点头点头，其实大家都这样，但是都没法改

wqiqi · 发表于 2017-4-3 18:55:34

恒观 · 发表于 2017-4-4 00:45:00

calla1407 · 发表于 2017-4-4 03:44:39


	恒观发表于 2017-4-4 00:45 饭前吃比较好吧所謂的專家也是如此說，其實自己覺得舒服就好

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