长跑有助于健康

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	擦汗 2024-10-2 11:02

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发表于 2017-1-31 10:19:34 | 显示全部楼层


	要让普通人每天长跑并不容易

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littleleee

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	慵懒 2017-10-17 21:45

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发表于 2017-3-10 22:45:20 | 显示全部楼层


	长跑有宜于心血系统。

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dota888888888

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发表于 2017-4-24 13:00:19 | 显示全部楼层


	长跑后不要暴饮暴食

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bingnv1

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发表于 2017-4-24 13:25:52 | 显示全部楼层


	适当比较好。。。

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英儿

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发表于 2017-6-30 00:48:46 | 显示全部楼层


	我长跑不行啊，跑着跑着就没力气了，短跑还凑合

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神雕侠侣

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发表于 2017-8-21 06:15:37 | 显示全部楼层


	身体吃不消啊

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cdslian1985

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发表于 2017-8-25 09:59:25 | 显示全部楼层

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徐惠英

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	擦汗 3 天前

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发表于 2017-9-4 06:41:37 | 显示全部楼层


	我每天五点一刻出门长跑一小时才会回家

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momosan

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发表于 2017-9-19 10:01:28 | 显示全部楼层


	据说长跑对膝盖不好，最好是散步

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cdslian1985

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发表于 2017-11-18 08:45:09 | 显示全部楼层

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