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楼主: xbtdk

“心疼他们”!老奶奶只要坐公交就给司机带早餐

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  • TA的每日心情
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    发表于 2020-11-13 00:05:12 | 显示全部楼层
    穆柯1936 发表于 2020-11-12 16:31
    我们这里有个地方长寿的老人非常多,他们当地的饮食是习惯是早晚吃粥,中午吃饭,早晚质量都是比较清淡的

    这段吃嵊泗的小笼包 不错 早餐

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  • TA的每日心情
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    发表于 2020-11-13 09:49:08 | 显示全部楼层
    穆柯1936 发表于 2020-11-12 16:31
    我们这里有个地方长寿的老人非常多,他们当地的饮食是习惯是早晚吃粥,中午吃饭,早晚质量都是比较清淡的

    粥营养很好,不过早上吃吃管饱,晚上吃不够饱。

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2020-11-27 00:00
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    [LV.9]以坛为家II

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    发表于 2020-11-13 13:28:03 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情
    擦汗
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    [LV.9]以坛为家II

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    发表于 2020-11-13 15:22:16 | 显示全部楼层
    遇见 发表于 2020-11-13 09:49
    粥营养很好,不过早上吃吃管饱,晚上吃不够饱。

    其实每餐都不应该吃得很饱,八成饱就好,晚上就更不应该吃饱

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  • TA的每日心情
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    发表于 2020-11-13 15:29:34 | 显示全部楼层
    lvtoto 发表于 2020-11-13 00:05
    这段吃嵊泗的小笼包 不错 早餐

    各地早餐各不相同,北京好像是豆汁油条,我们这里一般人自己在家就是粥,在外就是面条或者包子油饼油条烧饼这些

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  • TA的每日心情
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    [LV.Master]伴坛终老

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    发表于 2020-11-13 19:05:48 | 显示全部楼层
    穆柯1936 发表于 2020-11-13 15:22
    其实每餐都不应该吃得很饱,八成饱就好,晚上就更不应该吃饱

    的確,年紀大了餐餐都吃飽,就容易變胖,因為身體代謝變慢了

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    [LV.Master]伴坛终老

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    发表于 2020-11-13 19:08:50 | 显示全部楼层
    穆柯1936 发表于 2020-11-13 15:29
    各地早餐各不相同,北京好像是豆汁油条,我们这里一般人自己在家就是粥,在外就是面条或者包子油饼油条烧 ...

    我早餐常吃包子、飯糰或三明治

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    发表于 2020-11-14 00:21:20 | 显示全部楼层
    穆柯1936 发表于 2020-11-13 15:29
    各地早餐各不相同,北京好像是豆汁油条,我们这里一般人自己在家就是粥,在外就是面条或者包子油饼油条烧 ...

    换花样吃啊 现在东西多

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    穆柯1936 发表于 2020-11-13 15:22
    其实每餐都不应该吃得很饱,八成饱就好,晚上就更不应该吃饱

    晚上睡得晚 肚子饿啊  要吃夜宵

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    最佳新人活跃会员热心会员推广达人宣传达人灌水之王

    发表于 2020-11-14 21:07:23 | 显示全部楼层
    遇见 发表于 2020-11-13 09:49
    粥营养很好,不过早上吃吃管饱,晚上吃不够饱。

    粥容易消化,晚上吃一定要早睡,不过就算早睡说不定也会被饿醒

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