melissa9494 发表于 2022-8-13 21:38:13

好人1314 发表于 2022-8-13 02:41
现在没本钱的潜台词是你以前没少熬夜吗?看来我现在还是在透支我的本钱啊

念書的時候常熬夜寫報告,現在就熬不住了;PPP

calla1407 发表于 2022-8-14 20:16:06

melissa9494 发表于 2022-8-13 21:33
睡眠真的很重要,我睡不好的話連血壓都會變高

睡眠障礙是現代很多人的毛病

calla1407 发表于 2022-8-14 20:17:48

melissa9494 发表于 2022-8-13 21:38
念書的時候常熬夜寫報告,現在就熬不住了

讀書時期大家都透支很多:(

melissa9494 发表于 2022-8-14 23:02:32

calla1407 发表于 2022-8-14 20:17
讀書時期大家都透支很多

那時真的很有毅力,我記得我的紀錄是三天只睡了八小時,現在一天沒睡夠八小時就覺得很累

melissa9494 发表于 2022-8-14 23:03:14

calla1407 发表于 2022-8-14 20:16
睡眠障礙是現代很多人的毛病

同意啊,我身邊的朋友很多也睡不好

好人1314 发表于 2022-8-14 23:11:26

jasmine 发表于 2022-8-15 08:58:01

希望他平安吧,太惊险了

calla1407 发表于 2022-8-15 17:02:38

melissa9494 发表于 2022-8-14 23:03
同意啊,我身邊的朋友很多也睡不好

:handshake很多人都有這種煩惱:(

calla1407 发表于 2022-8-15 17:03:36

melissa9494 发表于 2022-8-14 23:02
那時真的很有毅力,我記得我的紀錄是三天只睡了八小時,現在一天沒睡夠八小時就覺得很累

我只要能熟睡5小時就夠了:)

melissa9494 发表于 2022-8-15 18:24:04

calla1407 发表于 2022-8-15 17:03
我只要能熟睡5小時就夠了

嗯嗯,睡覺的品質比睡覺的長短重要;PPP
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