melissa9494 发表于 2020-11-15 18:10
最進流行一種減肥法，叫168斷食法，全天吃東西的時間集合在8小時內，其餘時間不吃東西，如果年輕人能在早 ...
不知道你吃过中式改良的饭团没，糯米蒸煮后里面有一根油条，油条周围有榨菜丁或者白糖（咸口和甜口）这样裹起来，和制作寿司一样有用一种竹制的工具，自从离开学校后就再也没有能吃到过，好怀念啊
melissa9494 发表于 2020-11-15 18:10
最進流行一種減肥法，叫168斷食法，全天吃東西的時間集合在8小時內，其餘時間不吃東西，如果年輕人能在早 ...
我知道古代普通人一般一天两餐，后来有钱人就变成吃三餐，慢慢三餐就变成习俗，如今很多人都是吃四餐，增加了夜宵，可能少食多餐更利于健康，八小时吃完一天的饮食算不算暴饮暴食啊:LLL会不会对肝脏胰腺产生不好的影响
穆柯1936 发表于 2020-11-15 19:44
不知道你吃过中式改良的饭团没，糯米蒸煮后里面有一根油条，油条周围有榨菜丁或者白糖（咸口和甜口）这样 ...
我吃的飯糰和你說的很像，除了油條外會放肉鬆和蘿蔔干
melissa9494 发表于 2020-11-15 19:57
我吃的飯糰和你說的很像，除了油條外會放肉鬆和蘿蔔干
;PPP白糖榨菜和肉松葡萄干的区别就是穷学生和有工资收入人士的差别吧，不知道如果换成蓝莓酱和鱼子酱那些大款土豪会不会赏脸吃上一吃
遇见 发表于 2020-11-15 07:50
是啊，如果我晚上没吃饱，一定睡不着。
教你一个少吃也能觉得饱的方法，吃饭先吃点甜的东西再吃主食和其他菜肴，没多久就会有饱腹感了
melissa9494 发表于 2020-11-15 18:10
最進流行一種減肥法，叫168斷食法，全天吃東西的時間集合在8小時內，其餘時間不吃東西，如果年輕人能在早 ...
节食加锻炼才是减肥的正确方法，只节食不锻炼可能会变厌食症，很恐怖的
穆柯1936 发表于 2020-11-15 20:04
白糖榨菜和肉松葡萄干的区别就是穷学生和有工资收入人士的差别吧，不知道如果换成蓝莓酱和鱼子酱那些 ...
飯糰是平民食物，我也有看到學生和我吃一樣的飯糰啦，不過目前還沒看過高級版的飯糰;PPP
好人1314 发表于 2020-11-15 23:29
节食加锻炼才是减肥的正确方法，只节食不锻炼可能会变厌食症，很恐怖的
的確有這樣的可能性，變成厭食症或暴食症就糟糕了，我想有不少藝人都得過這種病吧
melissa9494 发表于 2020-11-16 19:33
飯糰是平民食物，我也有看到學生和我吃一樣的飯糰啦，不過目前還沒看過高級版的飯糰
那么以我设计的高档款饭团拿到高级写字楼附近出售会不会大赚，毕竟鱼子酱能显身份地位;PPP
melissa9494 发表于 2020-11-16 19:35
的確有這樣的可能性，變成厭食症或暴食症就糟糕了，我想有不少藝人都得過這種病吧
厌食症应该是心理疾病吧，心里的疙瘩不解开厌食症是治不好的