首页 › 闲聊区 › 你早餐吃什么？

夜雨下的鸟儿 发表于 2022-7-4 09:39:10

面包 牛奶 我就喜欢西餐

馨菲 发表于 2022-7-30 15:43:26

13hjtvd 发表于 2022-6-26 07:03
清淡一些的，少食油炸品。水煮的稀饭，蒸好的大馒头，很好的搭配。

都没有蔬菜吗？听说菜包是专家推荐的最佳早餐

馨菲 发表于 2022-7-30 15:45:57

rhine85@ 发表于 2022-5-21 07:58
吃鸡蛋，减肥呢

专家说一个人一天鸡蛋摄入量是1个，你吃多了就不是减肥了，但一个鸡蛋早餐应该吃不饱吧，或许那位不是专家而是砖家

13hjtvd 发表于 2022-7-31 06:48:48

馨菲 发表于 2022-7-30 15:43
都没有蔬菜吗？听说菜包是专家推荐的最佳早餐

应该有蔬菜的，缺的得补上。

石蓝心 发表于 2022-7-31 06:54:20

有饺子，馄饨，馒头，面包等等，选择还是不少的。

紫九月 发表于 2022-7-31 09:01:28

有时候吃有时候不吃

馨菲 发表于 2022-7-31 21:12:03

13hjtvd 发表于 2022-7-31 06:48
应该有蔬菜的，缺的得补上。

中国人的三餐可能早餐最简单

馨菲 发表于 2022-7-31 21:13:15

紫九月 发表于 2022-7-31 09:01
有时候吃有时候不吃

早上吃得饱，中午吃得好，晚上吃得少，我好像就是晚上吃得又多又好

13hjtvd 发表于 2022-8-1 07:43:48

馨菲 发表于 2022-7-31 21:12
中国人的三餐可能早餐最简单

简单的早晨可是一天的开头，有个好开始和好心情。

紫九月 发表于 2022-8-1 08:40:08

馨菲 发表于 2022-7-31 21:13
早上吃得饱，中午吃得好，晚上吃得少，我好像就是晚上吃得又多又好

我有时候早上起得晚就不吃了，中午吃的多一点，晚上吃得好和饱，一边追剧一边吃饭

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