melissa9494 发表于 2021-4-6 18:34:21

穆柯1936 发表于 2021-4-5 20:33
有点难度啊,已经养成了比较恶劣的生活习惯,现在凌晨24点前睡着的情况几乎没有,听说中国有超过3亿人有 ...

我也是習慣晚睡,特別是休假日,好想改過來:'(

melissa9494 发表于 2021-4-6 18:36:19

好人1314 发表于 2021-4-5 23:15
方便的话就去游泳吧,就当洗了澡也做了运动,一举两得

游完泳其實還會再洗一次澡;PPP,游泳池水用氯消毒,殘留在皮膚或頭髮上不太好;PPP

穆柯1936 发表于 2021-4-7 00:16:00

好人1314 发表于 2021-4-7 16:45:16

melissa9494 发表于 2021-4-7 18:41:20

好人1314 发表于 2021-4-7 16:45
我知道海水游泳是必须用淡水冲洗的,游泳馆里的水质那么差吗

游泳池的水質必須通過定期檢測才能開放讓大眾使用,所以水質應該沒問題,不過多數的泳池會用氯化物做消毒,雖然殘餘的氯量也會被檢測,但長期泡在含氯的水裡對皮膚很不好,一般人離開泳池後至少都會快速沖洗一下;PPP

夜雨下的鸟儿 发表于 2021-4-15 08:59:16

真的很怀念他

好人1314 发表于 2021-4-16 12:23:29

calla1407 发表于 2021-4-17 22:21:43

melissa9494 发表于 2021-4-1 20:22
之前很多人不看好兩人的婚姻,因為兩個人的個性很不相同,我倒是覺得兩人個性互補,如果可以彼此尊重的話 ...

互相尊重珍惜彼此就能長長久久

calla1407 发表于 2021-4-17 22:23:59

melissa9494 发表于 2021-4-1 20:19
那麼多肝病真讓人膽戰心驚,我之前習慣晚睡,現在為了肝臟好正努力改變中

加油~~要持之以恆:loveliness:

melissa9494 发表于 2021-4-18 17:12:17

calla1407 发表于 2021-4-17 22:23
加油~~要持之以恆

謝謝你的加油,我的惰性有點難改,晚上隨便玩玩很容易超過12點還沒睡,第二天就沒精神,惡性循環啊
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